在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2156 千卡
|
脂肪: 108.94克 | 蛋白质: 97.14克 | 碳水物: 201.32克.
早餐: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Лопатка Свиная в/К, Помидоры, Яйцо (Целое). 午餐: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Суп: Куриный с картошкой и вермишелью (2023.01.17). 晚餐: Суп: Куриный с картошкой и вермишелью (2023.01.17), Соус: Майонезно-чесночный, Гречка. 小食/其他: Ликнар Сельдь Филе Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Ширин Миндаль, Залесский Фермер Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|