在2015年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 21.68克 | 蛋白质: 89.21克 | 碳水物: 283.03克.
早餐: Nabisco Clube Social Integral. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Suco de Laranja Natural, Royal Gelatina Cereja. 晚餐: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Dori Bala de Goma, Suco de Laranja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Trio Barra de Cereal Light Avelã e Castanha com Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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