在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3351 千卡
|
脂肪: 138.41克 | 蛋白质: 83.29克 | 碳水物: 505.71克.
早餐: Манго, Ёбидоёби Том Ям, Ikea Пончик, Snickers Батончик, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Моти, Nestle Кит Кат (29г), Клементины, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Манго, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Овсяные Хлопья. 午餐: Кукуруза Вареная, Coffee Like Капучино (300мл). 晚餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Азбука Вкуса Том Ям. 小食/其他: Клементины, Манго, Насыщенное Ванильное Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|