在2023年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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102.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 33.75克 | 蛋白质: 38.98克 | 碳水物: 87.78克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Котлета Говяжья. 午餐: Пекинская Капуста, Перепелиное Яйцо, Греческий Салат. 晚餐: Перепелиное Яйцо, Говяжий Бульон. 小食/其他: Фрутім Соковита Вишня, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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