|
let's go 🍑
|
73.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
834 千卡
|
脂肪: 52.98克 | 蛋白质: 41.16克 | 碳水物: 54.59克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша Соленая, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Солянка Сборная Мясная, Сметана , Горбуша Соленая. 小食/其他: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сметана , Ермолино Пельмени Отборные. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|