在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 102.55克 | 碳水物: 168.54克.
早餐: Padaria Pão Francês, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 午餐: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Fricassê de Frango, Peras, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Azeitonas Verdes, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Moída, Camil Arroz Branco Cozido. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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