在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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130.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 55.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 90.17克 | 碳水物: 218.08克.
午餐: Ja! Lachsfilets, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gartenkrone Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Pink Lady Äpfel, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Laugenbrötchen, Wassermelone, Babybel Babybel, Metzger Wiener Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Prinzessbohnen. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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