在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 28.61克 | 蛋白质: 84.83克 | 碳水物: 127.77克.
早餐: Canela, Café, Açúcar, Vale do Sol Pão 100% Integral Multi Cereais, Itambé Requeijão Light, Banana Prata, Açúcar Mascavo. 午餐: Café, Açúcar, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Abóbora Cozida, Nat Peito de Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Subway Tomate. 晚餐: Subway Tomate, Ovo. 小食/其他: Açúcar, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café, Açúcar, Vale do Sol Pão 100% Integral Multi Cereais, Peito de Frango Desfiado, Requeijão Light. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|