jainaraconceicao的日记, 2023年03月1日

在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）

87 公斤最近减少: 10.9 公斤. 还有: 22 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月1日:

220 千卡

脂肪: 6.32克 | 蛋白质: 3.12克 | 碳水物: 39.03克. 早餐: Café com Açúcar, Mamão, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. 更多的......

1796 千卡

运动: 健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, Apple Health - 23 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

jainaraconceicao的体重历史