在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 17.98克 | 蛋白质: 63.86克 | 碳水物: 140.72克.
早餐: Marilan Cream Cracker, Melão Amarelo, Café com Açúcar, Camponesa Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. 午餐: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pintado, Abóbora Cabotia. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite Desnatado. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|