在2015年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 93.62克 | 碳水物: 249.84克.
早餐: C1000 Basis Schouderham, Bruine Boterham, Krentenbrood, Gekookt Ei. 午餐: AH Komijnenkaas, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Optimel Limoen Drink, Bruine Boterham. 晚餐: C1000 Appelcompote, AH Jonge Kapucijners. 小食/其他: AH Pitloze Witte Druiven, Melkunie Bolletjes Vanille Vla. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|