在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 94.31克 | 蛋白质: 64.40克 | 碳水物: 28.35克.
午餐: Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару, Кальмар Отварной. 晚餐: Соль, Масло Авокадо, Сливочное Масло, Шпинат, Огурец, Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|