|
день 1.
Банана 2 шт, овсянка ,арахис, винегрет, невкусные постные сушки,(лучше бы хлебец съела).суп с фасоль и грибами .
Варенье персик не входил в мои планы но привезли гостинец .. и огурцы соленые .
1500(перебрала)
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 55.98克 | 蛋白质: 33.71克 | 碳水物: 220.82克.
早餐: Арахис, Минутка Каша с Земляникой, Магнит Банан. 午餐: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Винегрет. 晚餐: Варенье, Фасолевый Суп. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|