在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.2 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 52.19克 | 蛋白质: 128.58克 | 碳水物: 226.03克.
早餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Orion Choco Pie Original, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком. 午餐: Orion Choco Pie Original, Barilla Спагетти #5, Филе Индейки. 晚餐: Orion Choco Pie Original, Barilla Спагетти #5, Филе Индейки. 小食/其他: Активия Йогурт Вишня, Prisma Яблоко Антоновка. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|