在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
751 千卡
|
脂肪: 22.78克 | 蛋白质: 41.24克 | 碳水物: 102.93克.
早餐: Бананы, Кижуч, ВкусВилл Авокадо Хаас, Pretto Сыр Рикотта, Омлет с Молоком, Авангард Хлеб Тостовый. 午餐: Зеленое Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|