在2023年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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100.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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728 千卡
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脂肪: 33.26克 | 蛋白质: 53.19克 | 碳水物: 53.90克.
早餐: Атлантический Лосось (Выращиваемый). 午餐: Банан, Банан. 小食/其他: Говяжий Стейк (Только Постный), Премия Оливки Зеленые без Косточки. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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