лезвие кухонного ножа的日记, 2023年03月1日

лезвие кухонного ножа的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

Хо-хо😈

40.1 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月1日:

983 千卡

脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 84.34克 | 碳水物: 58.99克. 早餐: Творог 5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Жареное Яйцо. 午餐: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Красный Рис Отварной. 晚餐: Greenbox Треска на Пару с Овощами и Соусом Тар-Тар. 小食/其他: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino. 更多的......

1134 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 40 分钟, 休息 - 13 小时和 20 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

лезвие кухонного ножа的体重历史

查看完整的历史记录

лезвие кухонного ножа的日记, 2023年03月1日

提交评论

лезвие кухонного ножа的体重历史