在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
878 千卡
|
脂肪: 15.60克 | 蛋白质: 86.79克 | 碳水物: 103.70克.
早餐: Перекресток Салат Месклам, Самокат Молоко 1,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Капучино, Яичный Белок, Помидоры. 午餐: Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном. 晚餐: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Global Village Салат Айсберг, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 小食/其他: Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Yan Сок Манго. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|