在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 39.77克 | 蛋白质: 44.00克 | 碳水物: 122.98克.
早餐: Сыр, Желен Колбаса Сливочная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Рисовый Плов, Куриная Грудка. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Пастила Яблочная с Малиной, Чай, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|