在2023年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 39.55克 | 蛋白质: 49.11克 | 碳水物: 96.80克.
早餐: АВК Мажор Вишня, Вись Сыр Плавленный Моцарелла, Знатна Курка Куриная Грудка. 午餐: Сильпо Грейпфрут , Norven Мидии, Ritter Sport Черный Шоколад 73%, АТБ Булка с Маком. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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