在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 60.04克 | 蛋白质: 108.26克 | 碳水物: 156.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Киви, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Молния Салат с Капустой Витаминный, Говядина Лопатка, Картошка Печеная. 晚餐: Нам Ням Слойка с Вишней, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цветная Капуста с Яйцом. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
|