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Alles raus, was keine Miete zahlt 👌🏻
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95.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 126.09克 | 碳水物: 203.83克.
早餐: Gutfried Geflügel Leberwurst, Wiltmann Rindersalami, Cocktailtomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Höhenrainer Puten Bierschinken, Höhenrainer Puten Fleischwurst, Aldi Roggenbrötchen. 午餐: Eat Happy Poké Bowl Lachs. 晚餐: Rügenwalder Mühle Veganes Mühlenmett, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot , Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko. 小食/其他: More Nutrition More Clear. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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