在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
961 千卡
|
脂肪: 20.90克 | 蛋白质: 52.01克 | 碳水物: 140.49克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Голубика. 午餐: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Креветки (Вареные или на Пару), Miline Food Салатная Смесь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Апельсин, Магнит Яблоко Гренни Смит. 晚餐: Магнит Яблоко Гренни Смит, Лента Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|