在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 53.34克 | 蛋白质: 110.01克 | 碳水物: 196.69克.
早餐: Bombbar Protein Cookies Cherry, Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Яшкино Вафли Голландские, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки, Сыр Российский. 晚餐: Белый Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лента Говядина Мякоть, Картошка Печеная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|