在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 119.09克 | 碳水物: 120.87克.
早餐: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. 午餐: Судак Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Чеснок, Картофель, Апельсин, Лук, Яйцо, Выборжец Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|