在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 90.36克 | 碳水物: 156.19克.
早餐: Черная Карта Кофе Растворимый, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Киндер Шоколад, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. 午餐: Первый Вкус Кефир 0,1%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи, Свинина Лопатка, Жареная Картошка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|