在2023年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 78.76克 | 碳水物: 114.58克.
早餐: Лианозовское Молоко 3,2%, Delight Финики Королевские , Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%, Кешью. 午餐: Капуста Тушеная с Мясом. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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