在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 103.27克 | 碳水物: 112.58克.
早餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Президент Творог Рассыпчатый 2%, Гречка Вареная. 午餐: Гречка Вареная, Куриные Фрикадельки. 晚餐: Гречка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Эмир Брынза Адыгей, Здорово Хлебцы Пшеничные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|