在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2017 千卡
|
脂肪: 95.34克 | 蛋白质: 116.60克 | 碳水物: 176.08克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, KDV Тараллини Классические, Майонез, Макфа Макароны Витки. 午餐: Вареное Яйцо, Манная Крупа, Сибагро Фарш Домашний, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол. 晚餐: Картошка Вареная, Апельсин, Fruit-Tella Tempties, Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Болгарский Перец, Помидоры, Красные Помидоры, Индилайт Стейк Грудки Халяль. 小食/其他: Коломенское Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|