在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 89.47克 | 碳水物: 164.84克.
早餐: ЯНТА Молоко 3,2%, Отруби, Ашан Овощное Рагу, Говядина Тушеная. 午餐: Самокат Куриный Суп-Лапша, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Черный. 晚餐: Красные Помидоры (Консервированные), Кундрат Булочка Ромашка, Борщ, Говядина Отварная, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. 小食/其他: Редька. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|