在2015年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 55.77克 | 蛋白质: 52.56克 | 碳水物: 136.82克.
早餐: Future Life Smart Food, Cappuccino. 午餐: Woolworths Fresh Sweet Butternut & Creamed Spinach. 晚餐: Woolworths Carbclever Fresh Cauliflower, Mash & Mixed Veg 270G, Woolworths High Protein Snack Bar Almond, Apple & Vanilla. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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