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É muito mais que a um ano atrás podia imaginar , tenho muito que agradecer a Deus a minha força e determinação e a todos que contribuíram de forma positiva ou negativa na minha caminhada , foi um.grande aprendizado, foi uma grande mudança, bom sai de 104 kilos obesa , a 10 dias pesando 75 kg fiz abdominoplastia , tô muito feliz consegui vencer a batalha contra o peso e agora início uma nova fase a de manter esse peso e pretenciosamente tentar baixar mais um tiquinho, tô com 71.7 kg agora com ajuda da abdominoplastia, uma coisa que pretendo são os exercícios físicos, academia etc... que mesmo emagrecendo tudo isso ao longo de 1 ano , ainda tenho essa falha , então meta 2016 cumprida , 2017 desejo de começo de ano começar a me exercitar! É isso eu mera mortal consegui, todos podem !!!
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71.7 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少2.1 公斤
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