在2011年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 22.19克 | 蛋白质: 128.61克 | 碳水物: 194.04克.
早餐: milk, hazelnut coffee. 午餐: 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, shrimp, shrimp sauce, alternative bagel, laughing cow cheese. 晚餐: dates. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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