在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 83.75克 | 蛋白质: 80.12克 | 碳水物: 155.85克.
早餐: Dolciando Чёрный Шоколад, Желтый Сладкий Перец, Yofi Хумус Класичний, Премия Вишня Замороженная, Грецкие Орехи, Морковь, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Творог 5%, Ryki Сыр Рамзес 45%, Яйцо. 午餐: Капучино, Чумак Вяленые Томаты, Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, Агромол Брынза 45%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Plony Natury Сочевиця Червона. 晚餐: Оливковое Масло, Яготинське Масло Сливочное 73%, Riga Extra (Latvia) Атлантичний Лосось У Розсолі , Arrighi Спагетти Цельнозерновые. 小食/其他: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Капуста, Квашеная Капуста, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|