在2023年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 31.38克 | 碳水物: 138.00克.
早餐: Mandolin Chocolat , عسل البرسيم, اللوز. 午餐: بركوكس بركوكس. 晚餐: لانشون دجاج, بياض البيض المطبوخ, بطاطا. 小食/其他: سفنج, زلابية زلابية. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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