在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 29.63克 | 蛋白质: 101.02克 | 碳水物: 125.48克.
早餐: Gut & Günstig Frischkäse, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Mischau Rinder Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 晚餐: Jeden Tag Bratkartoffeln, Hähnchengeschnetzeltes. 小食/其他: Gut & Günstig Flips, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一星期增加15.4 公斤
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