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cova9089
日记
2023年02月26日
cova9089的日记, 2023年02月26日
cova9089的个人资料
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在2023年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
77.6 公斤
最近减少:
23.4 公斤
.
还有:
8.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月26日:
563 千卡
脂肪: 21.79克 | 蛋白质: 27.12克 | 碳水物: 64.13克.
早餐:
Навашинский Хлеб Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Братья Караваевы Рассольник.
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2290 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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一星期增加6.3 公斤
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