在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2047 千卡
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脂肪: 89.77克 | 蛋白质: 131.79克 | 碳水物: 180.60克.
早餐: Loncoleche Queso Mantecoso, Creatina Italo Grottini Cfeatina, Tostadas de Pan Integral, Ideal Pan Protein10, Huevo Revuelto. 后早餐: Soprole Yoghurt Batido Protein +. 午餐: Café, Lider Tomate, Lasaña de Carne. 下午茶: Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Plátano. 晚餐: Mostaza, Hellmann's Ketchup, Cuisine & Co Ají Chileno, Café, Pan Protein10, Cebolla Morada, Sésamo Tostado, Jamón de Pavo Cocido, Queso Gauda, Huevo Revuelto. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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