在2023年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 81.39克 | 蛋白质: 86.83克 | 碳水物: 101.89克.
早餐: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Завитушки с Курочкой в Сливочном Соусе, Азбука Вкуса Похлёбка с Говядиной Русская. 晚餐: Пирожок с Капустой. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|