在2023年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 59.86克 | 蛋白质: 101.06克 | 碳水物: 148.05克.
早餐: Светаево Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. 午餐: Помидоры Черри, Китайская Капуста, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Магнит Апельсин. 小食/其他: Светаево Творожный Сырок Ванильный, Яйцо, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|