在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 68.41克 | 蛋白质: 117.86克 | 碳水物: 102.75克.
早餐: Сметана , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Голден Яблоко , Метро Творог 5%. 午餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Чай, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо. 晚餐: Приготовленная Морковь, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Barilla Макароны Вареные , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|