在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2250 千卡
|
脂肪: 170.18克 | 蛋白质: 125.64克 | 碳水物: 61.00克.
早餐: Philadelphia Fromage à la Crème , Carbonaut Low Carb Bread, Quebon Crème à Fouetter 35%. 午餐: Selection Fromage Havarti, Oeuf Dur, Compliments Mayonnaise with Olive Oil. 晚餐: Tassos Olives Farcies aux Amandes, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Ail, Miel, Compliments Mayonnaise with Olive Oil, Parmesan (Râpé). 小食/其他: Tassos Olives Farcies aux Amandes, Amandes, Selection Fromage Havarti, Kraft Beurre d'arachide Naturel, Café, Quebon Crème à Fouetter 35%. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|