在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 34.87克 | 蛋白质: 130.67克 | 碳水物: 78.31克.
早餐: Первый Вкус Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Горбуша. 午餐: Джемы и Варенья, Сырники обезжиренные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Щи с Мясом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриное Филе Жареное без Масла, Царь Лапша Гречневая . 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сырники обезжиренные. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|