在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
121 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 51 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 61.91克 | 蛋白质: 113.82克 | 碳水物: 135.18克.
早餐: Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. 午餐: Запеченная или Жареная Треска, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Global Village Огурцы Маринованные, Heinz Горошек Консервированный , Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. 晚餐: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. 更多的......
|
稳定体重
|