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victorxho
日记
2023年02月24日
victorxho的日记, 2023年02月24日
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在2023年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
82 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年02月24日:
1557 千卡
脂肪: 65.84克 | 蛋白质: 61.88克 | 碳水物: 131.10克.
早餐:
熱奶咖啡, 香蕉.
午餐:
河粉, 肥牛.
晚餐:
肉醬芝士意粉.
小食/其他:
Ferrero Rocher 金莎朱古力, 燉蛋, Ferrero Rocher 金莎朱古力, 乾烤杏仁(無鹽), 白餐酒.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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