在2015年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 52.13克 | 蛋白质: 79.75克 | 碳水物: 274.18克.
早餐: Whey Protein Powder (New Zealand) , Broccoli, Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red). 午餐: Curry Powder, Sweet Potato, Cooked Pumpkin (from Canned), Cooked Lentils, Butter, Onions. 晚餐: Onions, Butter, Whole Milk, Egg. 小食/其他: Butter, Hanover Chick Peas, Best Yet Sun Dried Raisins, Orange Juice. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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