|
на сегодня я уже сбросила 10 кг 500 грамм )
дальше -больше)
|
89.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 18.41克 | 蛋白质: 104.02克 | 碳水物: 159.59克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Беллакт Творог 1%, Банан. 午餐: Савушкин Йогурт Греческий Теос Чернослив-Злаки, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Gusto Кукуруза, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Жареное без Масла. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
|
|