在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 39.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 44.04克 | 蛋白质: 76.12克 | 碳水物: 124.75克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. 午餐: Пятерочка Апельсин. 晚餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Яйцо, Рис Вареный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|