在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 57.08克 | 蛋白质: 80.17克 | 碳水物: 144.60克.
午餐: Dada Ayam, Tahu, Telur, Wortel Dimasak. 晚餐: Kanzler Singles Gochujang, Selada, Samyang Jjajang. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Chia Seed, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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