在2023年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 74.29克 | 蛋白质: 93.62克 | 碳水物: 171.10克.
早餐: Alpro Soya Soya Cappuccino, Enervit Frollini Dark, Sunny Nature Bevanda di Riso Bio. 午餐: Emilia Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Nasello, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Parmareggio Snack e Vai . 晚餐: Uovo, Avocado, Lidl Pane Lievitazione Naturale. 小食/其他: Foodspring Protein Cream Coconut Crisp, Rice Up Bean Chips Red Lentil & Brown Rice. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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